Jak rozmawiać z partnerem o infekcjach intymnych?

Wydaje Ci się, że rozumiecie się ze swoim partnerem bez słów? Wiecie o sobie wszystko, ufacie sobie nawzajem i czasami wystarczy jedno spojrzenie, abyście wiedzieli, co tak naprawdę czuje druga osoba? Wierzę, że tak jest, ale są sprawy, o których po prostu trzeba rozmawiać, których nie da się wyczytać z uśmiechu, ze spojrzenia bądź gestów. Infekcje intymne to delikatny problem, o których raczej wolałybyśmy zapomnieć, niż rozmawiać. Tym[…]

Błędy podczas higieny intymnej. Czy Ty też je popełniasz?

Błędy wpisane są w naszą codzienność, popełnia je każdy, przecież nie ma ludzi idealnych. Mówi się, że człowiek uczy się na błędach i jest w tym sporo prawdy. Moje nawyki związane z higieną intymną zrodziły się właśnie na nich, w związku z czym teraz wiem, jak bardzo szkodziłam sama sobie. Teraz chcę przed nimi uchronić Ciebie, zapobiec ich powtarzalności i wystąpieniu ewentualnych infekcji, które są nieprzyjemnym doświadczeniem.[…]

Aktywna kobieta – higiena intymna na basenie i siłowni

Utrzymanie ciała w dobrej kondycji skutkuje piękną i smukła sylwetką. Jako kobiety chcemy podobać się sobie i innym, jest to poniekąd wpisane w naszą kobiecą naturę. Coraz częściej na siłowni obok umięśnionych mężczyzn spotkać może kobiety biegające na bieżni czy też pracujące nad jędrnymi pośladkami. Również basen jest doskonałym miejscem, aby pracować nad swoim ciałem. Jeżeli zdecydowałaś się ćwiczyć, musisz również odpowiednio zadbać o higienę[…]

Kiedy swędzi i piecze… Abstynencja seksualna – mit czy prawda?

Kochasz swojego partnera, każde zbliżenie jest dla Was czymś wyjątkowym i nie wyobrażasz sobie bez niego życia? Jeżeli czytałaś mój poprzedni artykuł, to na pewno wiesz, że nie będę namawiała Cię do wstrzemięźliwości seksualnej, ponieważ doskonale Cię rozumiem. Byłoby absurdem, gdybyś z powodu ryzyka wystąpienia infekcji intymnej zrezygnowała z tego, co buduje i wzmacnia Twój związek. Chcę Ci jednak wskazać kilka sytuacji, kiedy powinnaś na jakiś[…]

Naturalny probiotyk w kolagenie!

Naturalne probiotyki przeznaczone dla kobiet towarzyszą mi już od dłuższego czasu. W kuchni wykorzystuje wiele składników o probiotycznych właściwościach, ale na tym oczywiście nie poprzestaje. W mojej łazience również znajduje się magiczna buteleczka, która sprawiła, że moje problemy intymne odeszły w zapomnienie!

Bielizna zdrowa dla skóry okolic intymnych

Czy wiesz, że infekcja pochwy może być spowodowana nieprawidłowo dobraną bielizną? Okazuje się, że nasze zdrowie intymne jest uzależnione od wielu czynników, w tym również od właściwego doboru garderoby. Jak więc wybrać bieliznę, aby ta była nie tylko efektowna ale też zdrowa i wygodna? Poniżej kilka ważnych rad.