Utrzymanie ciała w dobrej kondycji skutkuje piękną i smukła sylwetką. Jako kobiety chcemy podobać się sobie i innym, jest to poniekąd wpisane w naszą kobiecą naturę. Coraz częściej na siłowni obok umięśnionych mężczyzn spotkać może kobiety biegające na bieżni czy też pracujące nad jędrnymi pośladkami. Również basen jest doskonałym miejscem, aby pracować nad swoim ciałem. Jeżeli zdecydowałaś się ćwiczyć, musisz również odpowiednio zadbać o higienę[…]