Produktem, bez którego wiele kobiet nie wyobraża sobie życia, są bez wątpienia wkładki higieniczne. Okazuje się jednak, że choć są wygodne i poprawiają Twój komfort psychiczny, mogą stać się przyczyną problemów zdrowotnych i spowodować infekcje intymne.
Infekcje intymne są dla kobiet problem niesamowicie wstydliwym. Niektórych z nich można jednak stosunkowo łatwo uniknąć, np. stosując się do podstawowych zasad higieny. Jak rozsądnie wykorzystywać na co dzień wkładki higieniczne?
Wkładki higieniczne – za co je cenimy
Podstawową zaletą wkładek higienicznych jest to, że są małe, wygodne i chronią bieliznę przed wszelkimi wydzielinami z pochwy. Dzięki nim czujesz się bardziej komfortowo, ponieważ nie musisz się obawiać nieestetycznych plam na ubraniach, zwłaszcza, kiedy Twój organizm produkuje więcej wydzieliny na przykład przed i po miesiączce oraz w połowie cyklu. Niektóre kobiety noszą jednak wkładki higieniczne codziennie, nie tylko w okresie wzmożonego wydzielania się śluzu. Czy popełniają one błąd, troszcząc się o swoje dobre samopoczucie? A może sama należysz do tej grupy Pań?
Niezbędne i niezastąpione
Ryzyko infekcji intymnych nie powinno być przyczyną rezygnacji z wkładek higienicznych. Czasami wkładki są po prostu niezbędne. Docenisz je szczególnie wtedy, kiedy masz problem z mocnym zapachem wydzieliny z pochwy. Wkładki higieniczne redukują tę woń i tym samym poprawiają Twój komfort. Są również niezastąpione w trakcie okresu, jeśli zamiast po podpaskę sięgasz po tampon. Zaleca się ich stosowanie również nieco przed i po miesiączce, kiedy to gruczoły produkują śluz w większych ilościach.
Jak rozsądnie stosować wkładki higieniczne?
Zanim zaczniemy je stosować, należy je odpowiedzialnie wybrać. Powinnaś pamiętać, że zapachowe wkładki higieniczne niekorzystnie wpływają na okolice intymne kobiet. Zawierając substancje aromatyzujące, które mogą wywoływać reakcje alergiczne. Należy mieć to na uwadze, szczególnie przy występujących infekcjach intymnych, które wymagają pielęgnacji jak najbardziej naturalnej i delikatnej. Wszelkie aromaty na pewno nie są składnikiem przepisu na zdrowie kobiecych miejsc. Pamiętaj również, że nie wszystkie są stworzone z materiałów przepuszczających powietrze.
Tymczasem gromadząca się wilgoć oraz ciepłe środowisko sprzyjają rozwojowi bakterii oraz grzybów, co właśnie powoduje infekcje intymne. Z drugiej strony, długotrwały kontakt z wkładkami nasączonymi różnymi chemikaliami pochłaniającymi wilgoć i zapachy – może przyczynić się do wysuszenia skóry krocza i podrażnień.
Nie zapominaj również o częstym zmienianiu wkładek higienicznych. Po nową wkładkę higieniczną powinnaś sięgać mniej więcej co 4 godziny.
Na rynku dostępne są ekologiczne, wielorazowe wkładki higieniczne, które po zabrudzeniu pierzemy. Są one naturalne i bezpieczne, podobnie jak wkładki ze specjalnym wkładem ziołowo-anionowym. Więcej na ich temat już wkrótce na blogu.
A co z podpaskami, czy też musisz na nie uważać?
Mówiąc o odpowiednio dobranych wkładkach higienicznych, nie można również nie wspomnieć o podpaskach. Sama przyznasz, że jest w czym wybierać i na pewno masz swoje ulubione, które stosujesz najczęściej. Podobnie, jak przy wkładkach, nie powinny być one zapachowe, unikniesz w ten sposób reakcji alergicznej, a także infekcji intymnej. W zależności od obfitości okresu, zmieniaj je nie rzadziej niż co 3-4 godziny.
Stosując wkładki higieniczne, zawsze pamiętaj, aby wybierać je mądrze. Nie sugeruj się ich zapachem, który może wyrządzić Ci więcej złego niż dobrego. Przy infekcjach intymnych nie powinno się stosować ŻADNYCH zapachowych środków higienicznych, również podpasek, a także papieru toaletowego. Owszem, ładny zapach to ich duży atut, ale świadomość, że jego źródłem są chemiczne substancje niekoniecznie napawa nas optymizmem.
Do przeczytania wkrótce!
Diana Piech
